Comida e Bebida

Guia do Armazém Santa Filomena na Zona Cerealista (o melhor país do mundo)

Todo mundo sabe (ou deveria saber) que eu amo a Zona Cerealista. Aquele local, no meio do Centro de São Paulo, não é exatamente de fácil acesso - fica atrás do Mercadão, próximo da 25 de Março, mas mais para o lado do Parque Dom Pedro - e pode não compensar para quem mora mais… Continuar lendo Guia do Armazém Santa Filomena na Zona Cerealista (o melhor país do mundo)

Desabafos e outros dramas · Organização Pessoal e Bullet Journal

Aprendendo a ser produtiva de manhã

Se tem uma coisa que aprendi nesse lance de vida saudável é que dormir e acordar são as duas partes mais importantes do dia. Dormir bem ajuda o corpo a metabolizar tudo que você consumiu no dia e realizar absorção correta de nutrientes, fora que descansa a musculatura depois da academia e, né, tem todo… Continuar lendo Aprendendo a ser produtiva de manhã

Desabafos e outros dramas

Você sabe o que é auto sabotagem?

Eu amo começar projetos novos. Eu não termino nenhum deles. Hoje eu acordei 5h30 da manhã com o despertador tocando. Eu passei duas horas olhando para o teto e pensando "o que raios eu estou fazendo com a minha vida?". Acabei perdendo a academia que eu precisava (mesmo) ir e usei um tempo absolutamente desnecessário… Continuar lendo Você sabe o que é auto sabotagem?